Sicurezza Personale Base – 1 Modulo

Un modulo-lezione ha la durata di 2 ore. Fa parte di un protocollo completo di 4 lezioni che si concentrano sugli obiettivi di sicurezza individuale e familiare di base.

La sequenza didattica del modulo-lezione introduce i seguenti argomenti teorico-pratici:

• un piano di allenamento continuo per mantenere il corpo sempre pronto, vigile ed attento
• l’importanza di seguire una corretta ed equilibrata alimentazione per fornire le giuste energie in ogni momento ma soprattutto quando servono
• un corretto setting mentale per mantenere un approccio preventivo sulle dinamiche legate alla difesa personale, alla difesa mentale ed alla difesa abitativa
• semplici ed efficaci tecniche di difesa personale da utilizzare istintivamente solo in casi estremi

Programmazione:

La lezione è erogata ad adolescenti ed adulti e viene svolta:

• alla Domenica Mattina o Pomeriggio in base al calendario pubblicato nell’area dedicata, o concordata con il gruppo di praticanti
• svolte in presenza al campo socio educativo The Shire a Bavari, in via Cadato 4 – 16133 Genova Bavari

Promozione “Family”:

Promozione “Client Ambassador”:

Corsi di Difesa Personale avanzati:

Chi ha seguito il protocollo completo “Sicurezza Personale Base”,  riceverà  il codice sconto “Autodifesa-Avanzata”  valido per uno sconto diretto sui seguenti protocolli di “Sicurezza Personale Avanzata”  dell’Istruttore Giuseppe Catania :

1. 1. Difesa Personale
   2. Difesa Abitativa
   3. Autodifesa Mentale
   4. Stress da combattimento